20 febrero, 2014
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Beneficios de las Clases de Escuela de Espalda

Los ejercicios mecánicos enfocados hacia la movilidad y así estimular el sistema articulo-musculo-ligamentoso, son una terapia en sí lo suficientemente eficaz para que funcionen como un […]
21 enero, 2014
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Importancia del glúteo medio en el movimiento

Tras asistir  a una fantástica clase de spinning,  pensé la  importancia  del glúteo medio a la hora de realizar determinados movimientos. He realizado una búsqueda literaria […]