11 febrero, 2014
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Por qué calentar antes de practicar deporte

¿Sabías que…? La preparación para la actividad física evita un 70% de las lesiones musculares, ligamentosas y tendinosas como son los esguinces y desgarros. El calentamiento […]
12 diciembre, 2013
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¿Sabes las calorías que te corresponden?

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