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¿Sabes realmente qué es un masaje relajante?

Es lo primero que debemos tener claro… qué es y qué nos aporta, a nuestro cuerpo, a nuestra salud y más aún a nuestra mente. No somos conscientes de lo que un buen masaje nos beneficia.

El masaje relajante es una técnica manual milenaria que existe en casi todas las culturas.

Aunque, en algunas se ha profundizado más en ella como es el caso de las orientales, por lo que son muy conocidos y apreciadas sus escuelas de masajes.

Existen variedad de técnicas, pero casi todas tienen en común unos pases muy suaves y un proceso de relajación que resulta casi placentero. A diferencia de los masajes terapéuticos que trabajan sobre zonas muy sensibles por la dolencia a tratar, con lo que a veces es inevitable producir más dolor para curar.

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¿En qué nos puede ayudar el masaje relajante?

La función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar, no tratar un dolor, aunque indirectamente provoquen mejoría en problemas musculares leves:

  • Ayuda a personas estresadas.
  • Alivia a quien esté padeciendo un proceso de ansiedad.
  • El contacto que proporciona un masaje relajante también es muy beneficioso para personas con depresión.
  • Para las personas que pasan muchas horas sentadas o de pie y puedan tener problemas leves de circulación o retención de líquidos, ya que los pases estimulan estas cuestiones.
  • Si se aprende lo básico y protocolos para hacerlo en casa, mejora la comunicación con la pareja y la relación en general.
  • Ayuda a aliviar dolores musculares leves como lumbalgias, cervialgias, etc.

¿Te animas a probar sus beneficios y dejarte llevar por tan relajante experiencia?

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Marijose Ruiz, quiromasajista en Nagomi Spa, Reservadel Higuerón.